敏感肌の悩み

私は敏感肌です。両親が敏感肌と、アレルギーを持っているので遺伝によって敏感肌になってしまっていると思います。


春先は、一年の中でも特に敏感になります。気温が急にあがり、風も強いので花粉や科学物質、ほこり、黄砂などが空気中に多く飛散し、更に乾燥しているため、肌のバリア機能が落ちて影響を大きく受けてしまうので毎年肌荒れを起こしてしまいます。バリア機能が落ちているところに花粉アレルギーを持っているので必ず炎症を起こし、花粉の季節が終わるまでは常に肌の表面が硬く、ゴワゴワした状態です。

この季節は、花粉が飛ぶ前から保湿を十分にし、食生活を気をつけ、睡眠を十分にとるなどの対策をしています。花粉が飛び始めたら、神経質なほど肌を空気にふれないように、家の窓を閉めきり、マスクを2重でつけ、花粉を寄せ付けないようにするスプレーをして、身体も露出を控えます。しかしこれだけしていても、やはり荒れてしまうので、どうしようもないほど荒れてしまったら皮膚科を受診します。

色々面倒くさいですが、小さいときからの事で治るものでは無いと割り切って悲観的にならないように日々生活をしています。